2020年四川省《国家体育锻炼标准》达标赛 (德昌分站赛)在我县火热开赛
作者: 来源:凤凰德昌 时间:2020-11-19 09:01:23 阅读量:
为全面落实全民健身国家战略和健康中国战略,进一步完善全民健身激励机制,激发广大人民群众参加体育锻炼的积极性和主动性,11月14日,2020年四川省《国家体育锻炼标准》达标赛德昌分站赛在德昌中学北校区火热开赛,来自全县近百名选手参加。
参赛选手按照年龄分为青年组、壮年组、及老年组三个组别,比赛采用国家锻炼标准进行测试和评分,设置30秒跳绳、1000米跑、3000米快走、立定跳远、仰卧举腿、绕杆跑、坐位体前屈等项目,涵盖了速度、力量、柔韧、平衡、灵敏五项评判指标,最后根据比赛总成绩划分为优秀、良好、及格、不及格四个等级。
通过测试,参赛者可以直观了解到自身身体素质,为今后健身项目的选择提供参考,同时让更多人了解《国家体育锻炼标准》,爱上健身、科学健身,营造全民健身的社会氛围。
参赛选手按照年龄分为青年组、壮年组、及老年组三个组别,比赛采用国家锻炼标准进行测试和评分,设置30秒跳绳、1000米跑、3000米快走、立定跳远、仰卧举腿、绕杆跑、坐位体前屈等项目,涵盖了速度、力量、柔韧、平衡、灵敏五项评判指标,最后根据比赛总成绩划分为优秀、良好、及格、不及格四个等级。
通过测试,参赛者可以直观了解到自身身体素质,为今后健身项目的选择提供参考,同时让更多人了解《国家体育锻炼标准》,爱上健身、科学健身,营造全民健身的社会氛围。